SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    W sumie to taki odpowiednik gainera dla dzieciaków. Wiadomo, dzieci to coś co zostawiamy po sobie na tym świecie i chciałbym, żeby miały wszystko co najlepsze - nawet kosztem swojego czasu, bo wiadomo ... łatwiej ugotować gotową kaszę z torebki niż pomyśleć nad jadłospisem dla szkodnika :)

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 15:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Niestety, sezon zimowy trwa w najlepsze i warzywa są cholernie drogie... cukinia 8zł/kg, bakłażan 12zł/kg, brokuł 5zł szt. Z tego co wiem to w sezonie zimowym niektóre warzywa lepiej kupić mrożone bo były zebrane w sezonie i po 1 są smaczniejsze, po 2 mają o wiele więcej witamin bo dojrzewały na słońcu, a nie w tunelach czy też szklarniach.

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 12:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ja ogolnie jestem fanem Oreo w kazdej postaci a jadlem ich sporo i dla mnie najlepsze to Double, Golden i White, ciekawe jak ta Kokosowa :D Te kremy tez se zamowie jak beda dostepne na sklepie :D Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2017-09-03 20:11:17

    Odpowiedzi: 6973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-03 20:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] wołowina jaką jadłem, mały minus to cena }:-( gdyby nie ta cena to byśmy codziennie wołowiną się zajadali :-) wciągnąłbym nosem tego stejka :-D mnie szef zabrał też jakiś czas temu na steka wołowego i to było najlepsze co jadłem w życiu przyznaje szczerze.......ale tyle co zapłacił, to niestety chyba sam z siebie bym tam nie poszedł drugi raz :-D

    Odpowiedzi: 6973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-05 11:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    również ubolewam nad odciętymi brzegami pizzy %-) jak dla mnie są najlepsze! To mozemy razem chodzic na pizze :-)

    Odpowiedzi: 6973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 14:17:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    jak dla mnie wszystkie te halo i brayersy sa slabe i nie warte czegokolwiek. ben&jerrys wypuscil ostatnio serie z obnizona zawartoscia kalorii, podajze 680kcal na 500ml, ale wciaz w srodku 75g cukru. a najlepsze b&j to wg mnie Half Baked :-))

    Odpowiedzi: 6973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-20 11:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] nie przebije nawet belgowie, i to jest fakt .. Szwajcar(Elias Läderach) rok temu został mistrzem świata w wyrobach z czekolady a czekoalda dla cukierni Carma uzyskała miano najlepszej na swiecie.... Panetone włosi robia najlepsze, ale Szwajcarzy tez nie są źli.... ale włocha nikt w tym nie przebije.... Zmieniony przez - R.o.o.b w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-05 14:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Na śniadanie paluchy z brioszki francuskiej z jajkami poszetowymi. A popołudniu najlepsze lody we Wro w ponownie otwartym Meistersztyku. https://i.ibb.co/m9bKCtv/IMG-2913.jpg https://i.ibb.co/NtYH4GK/IMG-2930.jpg

    Odpowiedzi: 6973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-14 18:34:50 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Liczenie kalorii w diecie nastolatków

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] negatywnie na sylwetkę i jakie produkty nie powinny się znajdować w Twojej diecie. Niżej krótko o tych dwóch grupach. Grupa pierwsza z jakich produktów warto korzystać: najlepsze źródła białka: chude mięso, chude ryby, nabiał, jaja, nasiona roślin strączkowych, odżywki białkowe najlepsze źródła węglowodanów: kasze, ryże, ziemniaki, makaron, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2020-08-31 22:18:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie badałem tego w laboratorium ale działa jak trzeba. Sporo ludzi pewnie tutaj testowało sprzęt od tego chłopa i może niech ktoś się wypowie na ten temat. Co tam nie siedzi to jest duzo lepsze niż najlepsze przedtrenigowki które wymienianie sa w tym wątku. Chodzi oczywiście o pobudzenie skupienie i wytrzymałość na treningu a nie o pompę.

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-13 16:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj mozesz czytnac: https://www.sfd.pl/TEST_HARDCOROWYCH_PRZEDTRENING%C3%93WEK__reaktywacja-t1224743.html testoswalismy tez FLAME jakby Cie to interesowalo:)|jak dla mnie najlepsze dzialanie wywazone ma FLAME, pozniej klasyczny fioletowy i na koncu primal z tych trzech co podjadalem :) primal dzialal na mnie jakos dziwnie, raz organizm czul go [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-29 13:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj mozesz czytnac: https://www.sfd.pl/TEST_HARDCOROWYCH_PRZEDTRENING%C3%93WEK__reaktywacja-t1224743.html testoswalismy tez FLAME jakby Cie to interesowalo:)|jak dla mnie najlepsze dzialanie wywazone ma FLAME, pozniej klasyczny fioletowy i na koncu primal z tych trzech co podjadalem :) primal dzialal na mnie jakos dziwnie, raz organizm czul go [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-30 20:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwsze podejscie, nie jest najgorzej, chociaz nie jestem przyzwyczajona do przeciekania- ale dam mu jeszcze szanse, moze nastepnym razem bedzie lepiej ;-) Kurcze ptasiego mleczka strasznie dawno nie jadlam. Ale pamietam te ostatnie razy i niestety nie przypominaly tego co sie jadlo za dzieciaka- najlepsze bylo takie na wage, takie duze kostki

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 13:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super. A najlepsze że Ci się podobało. Jak się coś robi na siłę to nigdy nie będzie wychodziło jak należy. A jak jest przyjemność to od razu to wszystko zaczyna wkręcać i się chce więcej i więcej.

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-21 10:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesięcy) martwy ciąg i przysiady (co było moim zamiarem, bo testosteron testosteronem, ale tutaj trzeba mieć też doświadczenie i nie być dzieciakiem żeby zrozumieć co jest najlepsze) i masz bardzo podstawowy trening... tylko że do tego dodałem antagonistyczne ćwiczenia plus kilka "na powtórzenia", czyli drobnostka bo główne są wciąż [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 20:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Mam pytanie ,robię ten trening 2 tydzień czy moge połączyć zajęcia fitness np z melanie b z youtube czy chodakowską? Jak najlepiej to wcisnac w tydzien zeby byly najlepsze efekty? Silowo cwicze poniedzialek sroda i piatek ,czy moglabym fitness cwiczyc wtorek i czwartek czy np po silowni wracam do domu i cwicze fitness?I pytanie do was co do [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 22:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Na chwile obecną naprawdę to najlepsze gazy w postaci stożka mgły jakie można w Polsce kupić, ewentualnie któryś z francuskich ARM-ów, a jakie masz konkretnie oczekiwania w stosunku do gazu ?

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 05:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] jak z perfumami , w markowych dobre stężenie i składniki powodują silne kilkudniowe działanie , a stężenie niektórej taniochy da ci godzine zapachu .Tak samo jest z gazami najlepsze dzialają w 97 % przypadków , a taniocha obezwladnia tylko alergików i astmatyków resztę jak słusznie piszesz wnerwia .Parzlizatory zwłaszcza te bez zezwoleń sobie [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-01 23:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Drogi pepsonie gaz na filmiku poza sposobem miotania jest bardzo kiepsko stężony, i co odporniejszych a zwłaszcza naćpanych osobników tylko rozjuszy , w samoobronie tylko najlepsze środki są dość dobre tu może chodzić o zdrowie i życie

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-22 18:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Najlepsze rozwiązanie do samochodu. frajer próbuje Cię wyciągnąć, otwiera Ci drzwi, dostaje drutem z prądem, pada na glebę, a później możesz jeszcze mu poprawić gazem.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-08 18:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)